Quels pays ont un décalage horaire avec la Nénétsie (Russie) ?

En prévision d'un voyage ou d'une expatriation, il est pratique de connaître les pays qui ont un décalage horaire avec la Nénétsie (Russie), et ceux qui n'en ont pas.


  • Les pays qui n'ont pas de décalage horaire par rapport à Naryan-Mar présentent un avantage considérable : vous pouvez garder le même rythme de sommeil.
  • Les pays avec un décalage horaire avec la Nénétsie (Russie) peuvent avoir un décalage horaire de 1H minimum jusqu’à 12H ou 14H. Un petit décalage horaire ou un grand décalage horaire n’ont pas du tout le même impact sur votre santé et le temps qu’il faudra pour vous habituer.
  • Si vous faites du télé-travail ou si vous voulez appeler votre famille en Nénétsie (Russie), un décalage horaire important signifie qu'il sera parfois l'heure de dormir dans votre nouveau pays quand ce sera l'heure de travailler en Nénétsie (Russie) : c'est une information à prendre en compte si vous voulez vous expatrier.
  • Notre guide vous permettra de trouver le pays avec le moins mauvais décalage horaire pour vous !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Quels pays n'ont aucun décalage horaire avec la Nénétsie (Russie) ?

  • Åland
  • Bulgarie
  • Bahreïn
  • Biélorussie
  • Chypre
  • Chypre du Nord (Chypre)
  • Djibouti
  • Estonie
  • Érythrée
  • Éthiopie
  • Finlande
  • Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)
  • Abkhazie (Géorgie)
  • Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)
  • Grèce
  • Mont Athos (Grèce)
  • Israël
  • Irak
  • Jordanie
  • Kenya
  • Comores
  • Kurdistan
  • Koweït
  • Liban
  • Lituanie
  • Lettonie
  • Moldavie
  • Gagaouzie (Moldavie)
  • Transnistrie (Moldavie)
  • Madagascar
  • Palestine
  • Bande de Gaza (Palestine)
  • Cisjordanie (Palestine)
  • Qatar
  • Roumanie
  • Russie
  • Adyguée (Russie)
  • Tchétchénie (Russie)
  • Tchouvachie (Russie)
  • Daghestan (Russie)
  • Ingouchie (Russie)
  • Kabardino-Balkarie (Russie)
  • Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie)
  • Kalmoukie (Russie)
  • République des Komis (Russie)
  • République de Carélie (Russie)
  • République des Maris (Russie)
  • Mordovie (Russie)
  • Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
  • Tatarstan (Russie)
  • Arabie Saoudite
  • Somalie
  • Somaliland (Somalie)
  • Pount / Puntland (Somalie)
  • Syrie
  • Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Turquie
  • Tanzanie
  • Zanzibar (Tanzanie)
  • Ukraine
  • Oblast de Louhansk (Ukraine)
  • Oblast de Donetsk (Ukraine)
  • Crimée (Ukraine)
  • Donbass (Ukraine)
  • Ouganda
  • Novorussie / Nouvelle Russie
  • Laponie
  • Yémen
  • Mayotte

Quels pays ont un décalage horaire de 1H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 1H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Andorre
  • Émirats Arabes Unis
  • Albanie
  • Arménie
  • Autriche
  • Azerbaïdjan
  • Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
  • Artsakh (Azerbaïdjan)
  • Bosnie-Herzégovine
  • Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
  • District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
  • République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
  • Belgique
  • Burundi
  • Botswana
  • Suisse
  • République Tchèque
  • Allemagne
  • Heligoland (Allemagne)
  • Danemark
  • Égypte
  • Espagne
  • Ceuta (Espagne)
  • Îles Baléares (Espagne)
  • Formentera (Espagne)
  • Ibiza (Espagne)
  • Majorque (Espagne)
  • Minorque (Espagne)
  • Melilla (Espagne)
  • Plazas de soberanía (Espagne)
  • Union Européenne
  • France
  • Corse (France)
  • Géorgie
  • Adjarie (Géorgie)
  • Gibraltar
  • Croatie
  • Hongrie
  • Italie
  • Vallée d'Aoste (Italie)
  • Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
  • Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
  • Sicile (Italie)
  • Sardaigne (Italie)
  • Liechtenstein
  • Lesotho
  • Luxembourg
  • Libye
  • Monaco
  • Monténégro
  • Macédoine du Nord
  • Malte
  • Maurice
  • Rodrigues (Maurice)
  • Malawi
  • Mozambique
  • Namibie
  • Pays-Bas
  • Norvège
  • Archipel de Svalbard (Norvège)
  • Île Jan Mayen (Norvège)
  • Oman
  • Pologne
  • Réunion
  • Serbie
  • Voïvodine (Serbie)
  • Oudmourtie (Russie)
  • Rwanda
  • Seychelles
  • Soudan
  • Suède
  • Slovénie
  • Svalbard & Île Jan Mayen
  • Slovaquie
  • Saint-Marin
  • Soudan du Sud
  • Eswatini / Swaziland
  • Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Monde Entier
  • Vatican
  • Kosovo
  • Afrique du Sud
  • Zambie
  • Zimbabwe

Quels pays ont un décalage horaire de 1H30 avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 1H30 avec la Nénétsie (Russie) :


  • Afghanistan
  • Iran

Quels pays ont un décalage horaire de 2H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Angola
  • Bénin
  • République démocratique du Congo
  • République Centrafricaine
  • République du Congo
  • Cameroun
  • Algérie
  • Sahara Occidental
  • République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
  • Îles Canaries (Espagne)
  • Îles Féroé
  • Gabon
  • Royaume-Uni
  • Angleterre (Royaume-Uni)
  • Irlande du Nord (Royaume-Uni)
  • Écosse (Royaume-Uni)
  • Pays de Galles (Royaume-Uni)
  • Guernesey
  • Guinée équatoriale
  • Île Heard et îles McDonald
  • Irlande
  • Île de Man
  • Jersey
  • Maroc
  • Maldives
  • Niger
  • Nigéria
  • Terre de la Reine-Maud (Norvège)
  • Pakistan
  • Gilgit-Baltistan (Pakistan)
  • Azad Cachemire (Pakistan)
  • Portugal
  • Madère (Portugal)
  • Bachkirie (Russie)
  • Khantys-Mansis (Russie)
  • Iamalie (Russie)
  • Tchad
  • Terres australes et antarctiques françaises
  • Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Îles Saint-Paul et Nouvelle-Amsterdam (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Tadjikistan
  • Haut-Badakhchan (Tadjikistan)
  • Turkménistan
  • Tunisie
  • Ouzbékistan
  • Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quels pays ont un décalage horaire de 2H30 avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H30 avec la Nénétsie (Russie) :


  • Inde
  • Jammu-et-Cachemire (Inde)
  • Ladakh (Inde)
  • Sri Lanka

Quels pays ont un décalage horaire de 2H45 avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 2H45 avec la Nénétsie (Russie) :


  • Népal

Quels pays ont un décalage horaire de 3H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Bangladesh
  • Burkina Faso
  • Bhoutan
  • Île Bouvet
  • Côte d’Ivoire
  • Ghana
  • Groenland
  • Gambie
  • Guinée
  • Guinée-Bissau
  • Territoire britannique de l'océan Indien
  • Islande
  • Kirghizstan
  • Kazakhstan
  • Libéria
  • Mali
  • Mauritanie
  • Açores (Portugal)
  • République de l'Altaï (Russie)
  • Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
  • Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
  • Sierra Leone
  • Sénégal
  • Sao Tomé-et-Principe
  • Principe (Sao Tomé-et-Principe)
  • Île de São Tomé (Sao Tomé-et-Principe)
  • Togo

Quels pays ont un décalage horaire de 3H30 avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 3H30 avec la Nénétsie (Russie) :


  • Îles Cocos
  • Myanmar - Birmanie

Quels pays ont un décalage horaire de 4H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 4H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Cap-Vert
  • Île Christmas
  • Indonésie
  • Cambodge
  • Laos
  • Khakassie (Russie)
  • Touva (Touvanie) (Russie)
  • Thaïlande
  • Vietnam

Quels pays ont un décalage horaire de 5H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Brunéi
  • Chine
  • Guangxi (Chine)
  • Mongolie-Intérieure (Chine)
  • Ningxia (Chine)
  • Xinjiang (Chine)
  • Tibet (Chine)
  • Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud
  • Hong-Kong
  • Mongolie
  • Macao
  • Malaisie
  • Philippines
  • Bangsamoro (Philippines)
  • Saint-Pierre-et-Miquelon
  • Bouriatie (Russie)
  • Singapour
  • Taïwan
  • Îles Spratleys
  • Îles Paracels

Quels pays ont un décalage horaire de 5H30 avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 5H30 avec la Nénétsie (Russie) :


  • Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
  • Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quels pays ont un décalage horaire de 6H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 6H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Argentine
  • Bermudes
  • Brésil
  • Nouvelle-Écosse (Canada)
  • Chili
  • Îles Malouines
  • Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)
  • Guyane Française
  • Papouasie occidentale (Indonésie)
  • Japon
  • Corée du Nord
  • Sinuiju (Corée du Nord)
  • Kaesong (Corée du Nord)
  • Kumgangsan (Corée du Nord)
  • Corée du Sud
  • Île Jeju (Corée du Sud)
  • Palaos
  • République de Sakha (Iakoutie) (Russie)
  • Suriname
  • Timor Oriental
  • Uruguay

Quels pays ont un décalage horaire de 7H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 7H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Antigua-et-Barbuda
  • Anguilla
  • Antilles Néerlandaises
  • Australie
  • Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
  • Îles de la mer de Corail (Australie)
  • Territoire Antarctique Australien (Australie)
  • Aruba
  • Barbade
  • Saint-Barthélemy
  • Bolivie
  • Bonaire, Saint-Eustache et Saba
  • Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)
  • Bahamas
  • Acklins (Bahamas)
  • Île Cat (Bahamas)
  • Crooked Island (Bahamas)
  • Andros Centre (Bahamas)
  • Long Island (Bahamas)
  • Mangrove Cay (Bahamas)
  • Mayaguana (Bahamas)
  • Andros Nord (Bahamas)
  • Andros Sud (Bahamas)
  • Andros (Bahamas)
  • Îles Abacos (Bahamas)
  • Great Inagua (Bahamas)
  • Grand Bahama (Bahamas)
  • Eleuthera (Bahamas)
  • Nouveau-Brunswick (Canada)
  • Nunavut (Canada)
  • Ontario (Canada)
  • Québec (Canada)
  • Cuba
  • Île de la Jeunesse (Cuba)
  • Cayo Romano (Cuba)
  • Cayo Coco (Cuba)
  • Curaçao
  • Dominique
  • République Dominicaine
  • Micronésie
  • Grenade
  • Guadeloupe
  • Grande-Terre (Guadeloupe)
  • Basse-Terre (Guadeloupe)
  • Marie-Galante (Guadeloupe)
  • La Désirade (Guadeloupe)
  • Îles des Saintes (Guadeloupe)
  • Guam
  • Guyana
  • Haïti
  • La Gonâve (Haïti)
  • Saint-Christophe-et-Niévès
  • Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)
  • Sainte-Lucie
  • Saint-Martin
  • Îles Mariannes du Nord
  • Martinique
  • Montserrat
  • Saba (Pays-Bas)
  • Porto Rico
  • Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
  • Paraguay
  • Oblast autonome juif (Russie)
  • Sint Maarten
  • Îles Turques-et-Caïques
  • Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
  • Trinité-et-Tobago
  • Tobago (Trinité-et-Tobago)
  • Trinité (Trinité-et-Tobago)
  • Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Connecticut (États-Unis)
  • Washington (district de Columbia) (États-Unis)
  • Delaware (États-Unis)
  • Floride (États-Unis)
  • Georgie (États-Unis)
  • Indiana (États-Unis)
  • Kentucky (États-Unis)
  • Massachusetts (États-Unis)
  • Maryland (États-Unis)
  • Maine (États-Unis)
  • Michigan (États-Unis)
  • Caroline du Nord (États-Unis)
  • New Hampshire (États-Unis)
  • New Jersey (États-Unis)
  • New York (États-Unis)
  • Ohio (États-Unis)
  • Pennsylvanie (États-Unis)
  • Rhode Island (États-Unis)
  • Caroline du Sud (États-Unis)
  • Virginie (États-Unis)
  • Vermont (États-Unis)
  • Virginie-Occidentale (États-Unis)
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines
  • Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)
  • Venezuela
  • État de Nueva Esparta (Venezuela)
  • Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
  • Margarita (Venezuela)
  • Îles Vierges Britanniques
  • Îles Vierges des États-Unis

Quels pays ont un décalage horaire de 8H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 8H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Antarctique
  • Canada
  • Manitoba (Canada)
  • Colombie
  • Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
  • Équateur
  • Jamaïque
  • Îles Caïmans
  • Mexique
  • Nouvelle-Calédonie
  • Île Norfolk
  • Panamá
  • Pérou
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée
  • Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)
  • Îles Salomon
  • Alabama (États-Unis)
  • Arkansas (États-Unis)
  • Iowa (États-Unis)
  • Illinois (États-Unis)
  • Kansas (États-Unis)
  • Louisiane (États-Unis)
  • Minnesota (États-Unis)
  • Missouri (États-Unis)
  • Mississippi (États-Unis)
  • Dakota du Nord (États-Unis)
  • Nebraska (États-Unis)
  • Oklahoma (États-Unis)
  • Dakota du Sud (États-Unis)
  • Tennessee (États-Unis)
  • Texas (États-Unis)
  • Wisconsin (États-Unis)
  • Vanuatu

Quels pays ont un décalage horaire de 9H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 9H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Belize
  • Alberta (Canada)
  • Territoires du Nord-Ouest (Canada)
  • Saskatchewan (Canada)
  • Yukon (Canada)
  • Archipel Juan Fernández (Chili)
  • Île de Pâques (Chili)
  • Costa Rica
  • Fidji
  • Guatemala
  • Honduras
  • Îles Marshall
  • Nicaragua
  • Île Pierre Ier (Norvège)
  • Nauru
  • Nouvelle-Zélande
  • Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
  • Tchoukotka (Russie)
  • Salvador
  • Tuvalu
  • Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Colorado (États-Unis)
  • Idaho (États-Unis)
  • Montana (États-Unis)
  • Nouveau-Mexique (États-Unis)
  • Utah (États-Unis)
  • Wyoming (États-Unis)
  • Wallis-et-Futuna

Quels pays ont un décalage horaire de 10H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 10H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Colombie-Britannique (Canada)
  • Kiribati
  • Tokelau
  • Tonga
  • Arizona (États-Unis)
  • Californie (États-Unis)
  • Nevada (États-Unis)
  • Oregon (États-Unis)
  • Washington (États-Unis)
  • Samoa

Quels pays ont un décalage horaire de 11H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 11H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Île Clipperton (France)
  • Îles Pitcairn
  • Alaska (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 12H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 12H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Polynésie Française
  • Bora-Bora (Polynésie Française)
  • États-Unis

Quels pays ont un décalage horaire de 13H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 13H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Îles Cook
  • Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Hawaï (États-Unis)

Quels pays ont un décalage horaire de 14H avec la Nénétsie (Russie) ?

Les pays suivants ont un décalage horaire de 14H avec la Nénétsie (Russie) :


  • Samoa Américaines
  • Nioué
  • Îles mineures éloignées des États-Unis
  • Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
  • Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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