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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Saint-Marin : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Saint-Marin : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Saint-Marin : 00H00
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Tuvalu : 11H00
Saint-Marin : 01H00
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Tuvalu : 12H00
Saint-Marin : 02H00
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Tuvalu : 13H00
Saint-Marin : 03H00
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Tuvalu : 14H00
Saint-Marin : 04H00
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Tuvalu : 15H00
Saint-Marin : 05H00
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Tuvalu : 16H00
Saint-Marin : 06H00
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Tuvalu : 17H00
Saint-Marin : 07H00
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Tuvalu : 18H00
Saint-Marin : 08H00
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Tuvalu : 19H00
Saint-Marin : 09H00
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Tuvalu : 20H00
Saint-Marin : 10H00
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Tuvalu : 21H00
Saint-Marin : 11H00
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Tuvalu : 22H00
Saint-Marin : 12H00
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Tuvalu : 23H00
Saint-Marin : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Funafuti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Funafuti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin également Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vera Rutte