Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
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Tuvalu : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Tuvalu : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Tuvalu : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Tuvalu : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie), Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).