Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Albanie Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Albanie : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Albanie : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Albanie : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Albanie : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Albanie : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Albanie : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Albanie : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Albanie : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Albanie : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Albanie : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Albanie : 00H00

• Tuvalu : 11H00

  Albanie : 01H00

• Tuvalu : 12H00

  Albanie : 02H00

• Tuvalu : 13H00

  Albanie : 03H00

• Tuvalu : 14H00

  Albanie : 04H00

• Tuvalu : 15H00

  Albanie : 05H00

• Tuvalu : 16H00

  Albanie : 06H00

• Tuvalu : 17H00

  Albanie : 07H00

• Tuvalu : 18H00

  Albanie : 08H00

• Tuvalu : 19H00

  Albanie : 09H00

• Tuvalu : 20H00

  Albanie : 10H00

• Tuvalu : 21H00

  Albanie : 11H00

• Tuvalu : 22H00

  Albanie : 12H00

• Tuvalu : 23H00

  Albanie : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Funafuti ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 27/05/2022 - 14:57

Elizabeth Wilson