Décalage Horaire entre Tuvalu et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Tuvalu et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Tuvalu : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Tuvalu : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Tuvalu : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Tuvalu : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Tuvalu : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Tuvalu : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Tuvalu : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Tuvalu : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Tuvalu : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Tuvalu : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Tuvalu : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Tuvalu : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Tuvalu : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Tuvalu : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Tuvalu : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Funafuti ?

Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón