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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Slovénie : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Slovénie : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Slovénie : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Slovénie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Slovénie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Slovénie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Slovénie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Slovénie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Slovénie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Slovénie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Slovénie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Slovénie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Slovénie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Slovénie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Slovénie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Slovénie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Slovénie : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Slovénie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Slovénie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Emmanuel Casteix