Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Sardaigne (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Port-d'Espagne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Cagliari :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie), Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luigi Berlusconi