Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
République Tchèque : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
République Tchèque : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
République Tchèque : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
République Tchèque : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
République Tchèque : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
République Tchèque : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
République Tchèque : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
République Tchèque : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
République Tchèque : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
République Tchèque : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
République Tchèque : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
République Tchèque : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
République Tchèque : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
République Tchèque : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
République Tchèque : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
République Tchèque : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
République Tchèque : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
République Tchèque : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Irène Müller