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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Laponie : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Laponie : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Laponie : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Laponie : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Laponie : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Laponie : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Laponie : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Laponie : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Laponie : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Laponie : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Laponie : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Laponie : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Laponie : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Laponie : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Laponie : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Laponie : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Laponie : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Laponie : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.