Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Islande : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Islande : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Islande : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Islande : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Islande : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Islande : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Islande : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Islande : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Islande : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Islande : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Islande : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Islande : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Islande : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Islande : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Islande : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Islande : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Islande : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Islande : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Islande : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Islande : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande et Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson