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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Islande : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Islande : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Islande : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Islande : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Islande : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Islande : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Islande : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Islande : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Islande : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Islande : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Islande : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Islande : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Islande : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Islande : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Islande : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Islande : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Islande : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Islande : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Islande : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Islande : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson