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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Espagne : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Espagne : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Espagne : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Espagne : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Espagne : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Espagne : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Espagne : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Espagne : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Espagne : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Espagne : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Espagne : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Espagne : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Espagne : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Espagne : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Espagne : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Espagne : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Espagne : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Espagne : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne sans oublier Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Espagne également Heure du Zenith en Espagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne ainsi que Heure du Crépuscule en Espagne mais aussi Durée du Jour en Espagne également Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón