Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Trinité-et-Tobago : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
-
Trinité-et-Tobago : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
-
Trinité-et-Tobago : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Trinité-et-Tobago : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-d'Espagne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill