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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Allemagne : 06H00
-
Trinité-et-Tobago : 01H00
Allemagne : 07H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Allemagne : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 03H00
Allemagne : 09H00
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
Allemagne : 10H00
-
Trinité-et-Tobago : 05H00
Allemagne : 11H00
-
Trinité-et-Tobago : 06H00
Allemagne : 12H00
-
Trinité-et-Tobago : 07H00
Allemagne : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Allemagne : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Allemagne : 15H00
-
Trinité-et-Tobago : 10H00
Allemagne : 16H00
-
Trinité-et-Tobago : 11H00
Allemagne : 17H00
-
Trinité-et-Tobago : 12H00
Allemagne : 18H00
-
Trinité-et-Tobago : 13H00
Allemagne : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Allemagne : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Allemagne : 21H00
-
Trinité-et-Tobago : 16H00
Allemagne : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Allemagne : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-d'Espagne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble