Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Allemagne Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Allemagne : 06H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Allemagne : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Allemagne : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Allemagne : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Allemagne : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Allemagne : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Allemagne : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Allemagne : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Allemagne : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Allemagne : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Allemagne : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Allemagne : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Allemagne : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Allemagne : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Allemagne : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Allemagne : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Allemagne : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Allemagne : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Allemagne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-d'Espagne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 27/05/2022 - 14:35

Angela Schäuble