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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.- 
	            		Trinité-et-Tobago : 00H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 05H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 01H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 06H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 02H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 07H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 03H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 08H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 04H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 09H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 05H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 10H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 06H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 11H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 07H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 12H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 08H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 13H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 09H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 14H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 10H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 15H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 11H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 16H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 12H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 17H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 13H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 18H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 14H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 19H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 15H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 20H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 16H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 21H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 17H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 22H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 18H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 23H00
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 19H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 20H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 21H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 22H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Trinité-et-Tobago : 23H00
	            		
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
				