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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Taïwan et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Monaco : 00H00
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Taïwan : 07H00
Monaco : 01H00
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Taïwan : 08H00
Monaco : 02H00
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Taïwan : 09H00
Monaco : 03H00
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Taïwan : 10H00
Monaco : 04H00
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Taïwan : 11H00
Monaco : 05H00
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Taïwan : 12H00
Monaco : 06H00
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Taïwan : 13H00
Monaco : 07H00
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Taïwan : 14H00
Monaco : 08H00
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Taïwan : 15H00
Monaco : 09H00
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Taïwan : 16H00
Monaco : 10H00
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Taïwan : 17H00
Monaco : 11H00
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Taïwan : 18H00
Monaco : 12H00
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Taïwan : 19H00
Monaco : 13H00
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Taïwan : 20H00
Monaco : 14H00
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Taïwan : 21H00
Monaco : 15H00
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Taïwan : 22H00
Monaco : 16H00
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Taïwan : 23H00
Monaco : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et surtout Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco ainsi que Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Clémence de Jong