Décalage Horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 8H à Taïwan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Taipei et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Taïwan et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Taïwan et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre Taïwan et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Taïwanaise.
  • Taïwan : 00H00

    Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 01H00

    Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 02H00

    Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 03H00

    Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 04H00

    Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Taïwan : 05H00

    Daghestan (Russie) : 00H00

  • Taïwan : 06H00

    Daghestan (Russie) : 01H00

  • Taïwan : 07H00

    Daghestan (Russie) : 02H00

  • Taïwan : 08H00

    Daghestan (Russie) : 03H00

  • Taïwan : 09H00

    Daghestan (Russie) : 04H00

  • Taïwan : 10H00

    Daghestan (Russie) : 05H00

  • Taïwan : 11H00

    Daghestan (Russie) : 06H00

  • Taïwan : 12H00

    Daghestan (Russie) : 07H00

  • Taïwan : 13H00

    Daghestan (Russie) : 08H00

  • Taïwan : 14H00

    Daghestan (Russie) : 09H00

  • Taïwan : 15H00

    Daghestan (Russie) : 10H00

  • Taïwan : 16H00

    Daghestan (Russie) : 11H00

  • Taïwan : 17H00

    Daghestan (Russie) : 12H00

  • Taïwan : 18H00

    Daghestan (Russie) : 13H00

  • Taïwan : 19H00

    Daghestan (Russie) : 14H00

  • Taïwan : 20H00

    Daghestan (Russie) : 15H00

  • Taïwan : 21H00

    Daghestan (Russie) : 16H00

  • Taïwan : 22H00

    Daghestan (Russie) : 17H00

  • Taïwan : 23H00

    Daghestan (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Taipei ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Taipei :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Daghestan (Russie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie), Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions