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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
-
Taïwan : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
-
Taïwan : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Taïwan : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Taïwan : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Taïwan : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Taïwan : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Taïwan : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Taïwan : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Taïwan : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Taïwan : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Taïwan : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Taïwan : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Taïwan : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Taïwan : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Taïwan : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Taïwan : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Taïwan : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Taïwan : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova