Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Norvège : 00H00
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Taïwan : 08H00
Norvège : 01H00
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Taïwan : 09H00
Norvège : 02H00
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Taïwan : 10H00
Norvège : 03H00
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Taïwan : 11H00
Norvège : 04H00
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Taïwan : 12H00
Norvège : 05H00
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Taïwan : 13H00
Norvège : 06H00
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Taïwan : 14H00
Norvège : 07H00
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Taïwan : 15H00
Norvège : 08H00
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Taïwan : 16H00
Norvège : 09H00
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Taïwan : 17H00
Norvège : 10H00
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Taïwan : 18H00
Norvège : 11H00
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Taïwan : 19H00
Norvège : 12H00
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Taïwan : 20H00
Norvège : 13H00
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Taïwan : 21H00
Norvège : 14H00
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Taïwan : 22H00
Norvège : 15H00
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Taïwan : 23H00
Norvège : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège ou bien encore Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.