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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Grèce : 00H00
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Taïwan : 06H00
Grèce : 01H00
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Taïwan : 07H00
Grèce : 02H00
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Taïwan : 08H00
Grèce : 03H00
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Taïwan : 09H00
Grèce : 04H00
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Taïwan : 10H00
Grèce : 05H00
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Taïwan : 11H00
Grèce : 06H00
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Taïwan : 12H00
Grèce : 07H00
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Taïwan : 13H00
Grèce : 08H00
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Taïwan : 14H00
Grèce : 09H00
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Taïwan : 15H00
Grèce : 10H00
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Taïwan : 16H00
Grèce : 11H00
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Taïwan : 17H00
Grèce : 12H00
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Taïwan : 18H00
Grèce : 13H00
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Taïwan : 19H00
Grèce : 14H00
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Taïwan : 20H00
Grèce : 15H00
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Taïwan : 21H00
Grèce : 16H00
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Taïwan : 22H00
Grèce : 17H00
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Taïwan : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou