Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 02H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 03H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 04H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 05H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 06H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 07H00
Albanie : 00H00
-
Taïwan : 08H00
Albanie : 01H00
-
Taïwan : 09H00
Albanie : 02H00
-
Taïwan : 10H00
Albanie : 03H00
-
Taïwan : 11H00
Albanie : 04H00
-
Taïwan : 12H00
Albanie : 05H00
-
Taïwan : 13H00
Albanie : 06H00
-
Taïwan : 14H00
Albanie : 07H00
-
Taïwan : 15H00
Albanie : 08H00
-
Taïwan : 16H00
Albanie : 09H00
-
Taïwan : 17H00
Albanie : 10H00
-
Taïwan : 18H00
Albanie : 11H00
-
Taïwan : 19H00
Albanie : 12H00
-
Taïwan : 20H00
Albanie : 13H00
-
Taïwan : 21H00
Albanie : 14H00
-
Taïwan : 22H00
Albanie : 15H00
-
Taïwan : 23H00
Albanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Taipei ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Taipei en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Zoë Van der Bellen