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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Taïwan et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Taïwan et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Guernesey : 00H00
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Taïwan : 08H00
Guernesey : 01H00
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Taïwan : 09H00
Guernesey : 02H00
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Taïwan : 10H00
Guernesey : 03H00
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Taïwan : 11H00
Guernesey : 04H00
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Taïwan : 12H00
Guernesey : 05H00
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Taïwan : 13H00
Guernesey : 06H00
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Taïwan : 14H00
Guernesey : 07H00
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Taïwan : 15H00
Guernesey : 08H00
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Taïwan : 16H00
Guernesey : 09H00
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Taïwan : 17H00
Guernesey : 10H00
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Taïwan : 18H00
Guernesey : 11H00
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Taïwan : 19H00
Guernesey : 12H00
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Taïwan : 20H00
Guernesey : 13H00
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Taïwan : 21H00
Guernesey : 14H00
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Taïwan : 22H00
Guernesey : 15H00
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Taïwan : 23H00
Guernesey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis