Décalage Horaire entre Singapour et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre Singapour et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Singapour : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Singapour : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Singapour : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Singapour : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Singapour : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Singapour : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Singapour : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Singapour : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Singapour : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Singapour : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Singapour : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Singapour : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Singapour : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Singapour : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Singapour : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Singapour : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Singapour : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Singapore ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Trento :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella