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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre Singapour et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Kosovo : 00H00
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Singapour : 07H00
Kosovo : 01H00
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Singapour : 08H00
Kosovo : 02H00
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Singapour : 09H00
Kosovo : 03H00
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Singapour : 10H00
Kosovo : 04H00
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Singapour : 11H00
Kosovo : 05H00
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Singapour : 12H00
Kosovo : 06H00
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Singapour : 13H00
Kosovo : 07H00
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Singapour : 14H00
Kosovo : 08H00
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Singapour : 15H00
Kosovo : 09H00
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Singapour : 16H00
Kosovo : 10H00
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Singapour : 17H00
Kosovo : 11H00
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Singapour : 18H00
Kosovo : 12H00
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Singapour : 19H00
Kosovo : 13H00
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Singapour : 20H00
Kosovo : 14H00
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Singapour : 21H00
Kosovo : 15H00
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Singapour : 22H00
Kosovo : 16H00
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Singapour : 23H00
Kosovo : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ou bien encore Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Vera Rutte