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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Singapour : 07H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Singapour : 08H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Singapour : 09H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Singapour : 10H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Singapour : 11H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Singapour : 12H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Singapour : 13H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Singapour : 14H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Singapour : 15H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Singapour : 16H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Singapour : 17H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Singapour : 18H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Singapour : 19H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Singapour : 20H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Singapour : 21H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Singapour : 22H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Singapour : 23H00
Sicile (Italie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi