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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Islande : 00H00
-
Singapour : 09H00
Islande : 01H00
-
Singapour : 10H00
Islande : 02H00
-
Singapour : 11H00
Islande : 03H00
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Singapour : 12H00
Islande : 04H00
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Singapour : 13H00
Islande : 05H00
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Singapour : 14H00
Islande : 06H00
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Singapour : 15H00
Islande : 07H00
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Singapour : 16H00
Islande : 08H00
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Singapour : 17H00
Islande : 09H00
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Singapour : 18H00
Islande : 10H00
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Singapour : 19H00
Islande : 11H00
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Singapour : 20H00
Islande : 12H00
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Singapour : 21H00
Islande : 13H00
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Singapour : 22H00
Islande : 14H00
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Singapour : 23H00
Islande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Edward Churchill