Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Islande : 00H00
-
Singapour : 09H00
Islande : 01H00
-
Singapour : 10H00
Islande : 02H00
-
Singapour : 11H00
Islande : 03H00
-
Singapour : 12H00
Islande : 04H00
-
Singapour : 13H00
Islande : 05H00
-
Singapour : 14H00
Islande : 06H00
-
Singapour : 15H00
Islande : 07H00
-
Singapour : 16H00
Islande : 08H00
-
Singapour : 17H00
Islande : 09H00
-
Singapour : 18H00
Islande : 10H00
-
Singapour : 19H00
Islande : 11H00
-
Singapour : 20H00
Islande : 12H00
-
Singapour : 21H00
Islande : 13H00
-
Singapour : 22H00
Islande : 14H00
-
Singapour : 23H00
Islande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Edward Churchill