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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Allemagne : 00H00
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Singapour : 07H00
Allemagne : 01H00
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Singapour : 08H00
Allemagne : 02H00
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Singapour : 09H00
Allemagne : 03H00
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Singapour : 10H00
Allemagne : 04H00
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Singapour : 11H00
Allemagne : 05H00
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Singapour : 12H00
Allemagne : 06H00
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Singapour : 13H00
Allemagne : 07H00
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Singapour : 14H00
Allemagne : 08H00
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Singapour : 15H00
Allemagne : 09H00
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Singapour : 16H00
Allemagne : 10H00
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Singapour : 17H00
Allemagne : 11H00
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Singapour : 18H00
Allemagne : 12H00
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Singapour : 19H00
Allemagne : 13H00
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Singapour : 20H00
Allemagne : 14H00
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Singapour : 21H00
Allemagne : 15H00
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Singapour : 22H00
Allemagne : 16H00
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Singapour : 23H00
Allemagne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel