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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Singapour et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Singapour : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Singapour : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Singapour : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Singapour : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Singapour : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Singapour : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Singapour : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Singapour : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Singapour : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Singapour : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Singapour : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Singapour : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Singapour : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Singapour : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Singapour : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Singapour : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Singapour : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Singapour : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Karl Straub