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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Singapour et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Guernesey : 00H00
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Singapour : 08H00
Guernesey : 01H00
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Singapour : 09H00
Guernesey : 02H00
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Singapour : 10H00
Guernesey : 03H00
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Singapour : 11H00
Guernesey : 04H00
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Singapour : 12H00
Guernesey : 05H00
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Singapour : 13H00
Guernesey : 06H00
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Singapour : 14H00
Guernesey : 07H00
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Singapour : 15H00
Guernesey : 08H00
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Singapour : 16H00
Guernesey : 09H00
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Singapour : 17H00
Guernesey : 10H00
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Singapour : 18H00
Guernesey : 11H00
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Singapour : 19H00
Guernesey : 12H00
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Singapour : 20H00
Guernesey : 13H00
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Singapour : 21H00
Guernesey : 14H00
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Singapour : 22H00
Guernesey : 15H00
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Singapour : 23H00
Guernesey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Singapore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Danijela Plenković