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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre Singapour et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Singapour : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Singapour : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Singapour : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Singapour : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Singapour : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Singapour : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Singapour : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
Singapour : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Singapour : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Singapour : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Singapour : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Singapour : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Singapour : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Singapour : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Singapour : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Singapour : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Singapour : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Singapour : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Singapore ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Singapore :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Amália de Sousa