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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Îles Féroé : 01H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Îles Féroé : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Îles Féroé : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Îles Féroé : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Îles Féroé : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Îles Féroé : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Îles Féroé : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Îles Féroé : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Îles Féroé : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Îles Féroé : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Îles Féroé : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Îles Féroé : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Îles Féroé : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Îles Féroé : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Îles Féroé : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Îles Féroé : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Îles Féroé : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Îles Féroé : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Îles Féroé : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Îles Féroé : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Îles Féroé : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Îles Féroé : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Îles Féroé : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis São Tomé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tórshavn ou en revenant à São Tomé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Féroé. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé mais aussi Fuseau Horaire des Îles Féroé mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé et surtout Heure du Zenith aux Îles Féroé ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé et Heure du Crépuscule aux Îles Féroé, Durée du Jour aux Îles Féroé et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
Ioánnis Mitsotákis