Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Lituanie : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Lituanie : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Lituanie : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Lituanie : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Lituanie : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Lituanie : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Lituanie : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Lituanie : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Lituanie : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Lituanie : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Lituanie : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Lituanie : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Lituanie : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Lituanie : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Lituanie : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Lituanie : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Lituanie : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Lituanie : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Lituanie : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Lituanie : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Lituanie : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Jan van Aartsen