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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Corse (France) : 02H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Corse (France) : 03H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Corse (France) : 04H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Corse (France) : 05H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Corse (France) : 06H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Corse (France) : 07H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Corse (France) : 08H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Corse (France) : 09H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Corse (France) : 10H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Corse (France) : 11H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Corse (France) : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Corse (France) : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Corse (France) : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Corse (France) : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Corse (France) : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Corse (France) : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Corse (France) : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Corse (France) : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Corse (France) : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Corse (France) : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Corse (France) : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Corse (France) : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis São Tomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Corse (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) également Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix