Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tadeusz Piontkowski