Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi