Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Monaco : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Monaco : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Monaco : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Monaco : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Monaco : 10H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Monaco : 11H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Monaco : 12H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Monaco : 13H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Monaco : 14H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Monaco : 15H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Monaco : 16H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Monaco : 17H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Monaco : 18H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Monaco : 19H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Monaco : 20H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Monaco : 21H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Monaco : 22H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Monaco : 23H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Monaco : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 19H00
Monaco : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 20H00
Monaco : 02H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 21H00
Monaco : 03H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 22H00
Monaco : 04H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 23H00
Monaco : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco sans oublier Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco et Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Vladimir Pougatchiova