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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Suède : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Suède : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Suède : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Suède : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Suède : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Suède : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Suède : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Suède : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Suède : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Suède : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Suède : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Suède : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Suède : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Suède : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Suède : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Suède : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Suède : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Suède : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson