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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Slovaquie : 06H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Slovaquie : 07H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Slovaquie : 08H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Slovaquie : 09H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Slovaquie : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Slovaquie : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Slovaquie : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Slovaquie : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Slovaquie : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Slovaquie : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Slovaquie : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Slovaquie : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Slovaquie : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Slovaquie : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Slovaquie : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Slovaquie : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Slovaquie : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Slovaquie : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie ou bien encore Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Luigi Berlusconi