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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella