Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 7H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Banja Luka, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Banja Luka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

  • Sainte-Lucie : 19H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 20H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Castries :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

Suggestions