Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov