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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Belgique : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Belgique : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Belgique : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Belgique : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Belgique : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Belgique : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Belgique : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Belgique : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Belgique : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Belgique : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Belgique : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Belgique : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Belgique : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Belgique : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Belgique : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Belgique : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Belgique : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Belgique : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique également Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès