Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 6H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Sainte-Lucie : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Sainte-Lucie : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Sainte-Lucie : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Sainte-Lucie : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Sainte-Lucie : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Sainte-Lucie : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Sainte-Lucie : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Sainte-Lucie : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Sainte-Lucie : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Sainte-Lucie : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Sainte-Lucie : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Sainte-Lucie : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Sainte-Lucie : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Sainte-Lucie : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Sainte-Lucie : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
  • Sainte-Lucie : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
  • Sainte-Lucie : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
  • Sainte-Lucie : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
  • Sainte-Lucie : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
  • Sainte-Lucie : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Sainte-Lucie : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Castries ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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