Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et London, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

  • Sainte-Lucie : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

  • Sainte-Lucie : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

  • Sainte-Lucie : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

  • Sainte-Lucie : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

  • Sainte-Lucie : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

  • Sainte-Lucie : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

  • Sainte-Lucie : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

  • Sainte-Lucie : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

  • Sainte-Lucie : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

  • Sainte-Lucie : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

  • Sainte-Lucie : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

  • Sainte-Lucie : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

  • Sainte-Lucie : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

  • Sainte-Lucie : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

  • Sainte-Lucie : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

  • Sainte-Lucie : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

  • Sainte-Lucie : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

  • Sainte-Lucie : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

  • Sainte-Lucie : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

  • Sainte-Lucie : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

  • Sainte-Lucie : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Castries ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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