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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Karl Straub