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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Minorque (Espagne) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Minorque (Espagne) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez