Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Pays-Bas : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Pays-Bas : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Pays-Bas : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Pays-Bas : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Pays-Bas : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Pays-Bas : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Pays-Bas : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Pays-Bas : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Pays-Bas : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Pays-Bas : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Pays-Bas : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Pays-Bas : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Pays-Bas : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Pays-Bas : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Pays-Bas : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Pays-Bas : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Pays-Bas : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Pays-Bas : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte