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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Palma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
María Sánchez