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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Brčko :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Stefan Andersson