Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luigi Berlusconi