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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Kyzyl :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie), Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova